Welcome everybody....!

Selama Perang Dunia II, Viktor Frankl, yang selamat bencana dan psikoterapis terkemuka, menghabiskan 3 tahun selama 119.104 tahanan di kamp-kamp konsentrasi bertahan penderitaan yang tak terbayangkan. Meskipun banyak dari sesama tahanan itu meninggal dalam kamp, Frankl selamat. Selain dari keberuntungan, alasan untuk bertahan hidup adalah kekuatan batin yang berasal dari makna hidupnya. Apa artinya ini bagi kita? Ini berarti bahwa kita juga bisa belajar bagaimana menciptakan makna dalam hidup kita yang akan memberdayakan kita. Dengan makna ini, kita dapat mencapai lebih dari kita pernah dianggap mungkin.

Pentingnya mengambil tanggung jawab

Sebelum kita dapat menciptakan makna dalam hidup kita, kita harus menyadari tanggung jawab kita untuk diri kita dan orang lain. Kita sendiri bertanggung jawab untuk hidup kita; kita fisik, logam dan kesejahteraan emosional. Oleh karena itu terserah pada kita untuk membuat dan menentukan tujuan atau kombinasi dari tujuan yang kita temukan bermakna. Tidak ada orang lain yang dapat atau harus melakukan ini untuk kita. Hanya ketika kita memiliki keberanian untuk berjalan jalan yang dipilih dengan bebas datang ke hidup kita memiliki makna yang dalam. Kita perlu penguasa takdir kita bukan korban keadaan.

Pedoman untuk menciptakan makna dalam kehidupan

Melalui logotherapy, penciptaan Frankl sendiri psikoterapi, ia mencatat bahwa adalah mungkin untuk menciptakan makna dalam kehidupan kita dengan cara berikut:

-Dengan memenuhi sebuah karya, sebab atau suatu akta

Kita bisa menciptakan makna melalui beberapa pekerjaan yang hanya keberadaan kami yang unik dapat melaksanakan. Dengan tujuan dalam pikiran, segala sesuatu yang kita lakukan memberikan kontribusi terhadap pekerjaan yang kita ingin capai. Pekerjaan itu sendiri bervariasi dari individu ke individu. Bagi beberapa orang, itu bisa menyelesaikan buku yang berbagi ilmu dan pengalaman unik mereka. Bagi yang lain bisa karir, membuka panti asuhan atau bahkan perusahaan.

-Dengan mengalami sesuatu

Menurut Frankl, kita juga bisa menciptakan makna dengan mengalami sesuatu seperti kebaikan, keindahan, alam atau budaya. Sebagai contoh, bagi mereka yang mencintai alam, yang dekat dan terhubung dengan itu akan mengisi hidup mereka dengan makna. Ini bisa juga pertalian dengan karya melindungi atau bekerja dengan alam. Salah satu pengalaman Frankl di kamp-kamp yang terlibat keindahan matahari terbenam dan efeknya bergerak di tahanan. Pengalaman ini mengingatkan para tahanan bahwa keindahan dan makna ada bahkan di dunia suram mereka. Ini adalah sesuatu yang sipir kamp tidak bisa ambil dari mereka.

-Dengan mencintai seseorang

Cinta adalah salah satu kekuatan paling kuat di dunia ini. Ketika kita mencintai seseorang, kita ingin melindungi mereka dan membantu mereka mengembangkan potensi mereka. Kami ingin apa-apa selain kebahagiaan mereka. Tapi untuk melakukannya, kita membutuhkan sarana. Hal ini bisa berbentuk uang untuk pendidikan anak-anak kita atau pertumbuhan pribadi untuk menjadi orang yang lebih baik bagi orang-orang yang kita cintai. Seperti cinta seperti itu dapat menjadi motivator yang kuat dan makna keberadaan kita ketika kita mengabdikan diri kita untuk orang yang kita cintai. Orang-orang tercinta di pertanyaan bisa menjadi pasangan, anak, orang tua, keluarga dan bahkan sahabat.

-Dengan cara kita menghadapi penderitaan tidak dapat dihindari

Ketika kita tidak dapat menghindari penderitaan atau mengubah situasi yang buruk meskipun segala upaya yang mungkin untuk melakukannya, ada satu-satunya hal yang bisa dilakukan. Kita harus berani menderita dengan martabat. Penderitaan sulit. Dibutuhkan yang terbesar dari keberanian untuk menanggung penderitaan terbesar. Situasi seperti itu bisa menjadi penyakit terminal atau kehilangan orang yang dicintai. Tapi seperti Frankl bijaksana katakan, "Penderitaan berhenti menderita saat kita menemukan makna, seperti makna pengorbanan."

Perpisahan Thoughts

Kita juga harus menjawab pertanyaan-pertanyaan yang telah memberi kita kehidupan. Apa yang akan kita pilih untuk hidup dan memperjuangkan? Apakah kita menggunakan kesempatan unik kami untuk melaksanakan tugas-tugas yang telah ditetapkan untuk kehidupan kita? Apakah kita menjadi semua yang kita bisa demi seseorang atau sesuatu? Apa makna yang dapat kita ciptakan untuk kehidupan kita?

Copyright © 2010 Han dari Harmony. All rights reserved.

Oleh: Wazir The